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【9332】毎朝のランチ作りのアイディア下さい
 イドバタ会議より  - 10/9/25(土) 12:08 -
  
毎朝のランチ作りのアイディア下さい

旬 - 10/9/23(木) 20:55 -
     
毎朝ランチを作ってます
夫のランチはだいたいパン食系、なのでグリルチーズにサンドイッチ
これくらいしか浮かびません
簡単にしかも毎朝めんどくさくないランチのアイディアを持っている方
シェアしていただけませんか?よろしくお願いします

子供たちはおにぎりに厚焼き卵もしくはチキン
夫は米が嫌いな人で卵も駄目
結局チーズ系と食パンそれだけのランチになります

簡単ランチもしくは朝食メニューを教えkて下さい


Re:毎朝のランチ作りのアイディア下さい

手始めに - 10/9/23(木) 22:17 -
     
ちなみに料理・レシピ集で「朝食」「お弁当」「ランチ」などでそれぞれ検索してみるといいですよ。
保存されてる過去トピが載ってま〜す。

あと、保温タイプのお弁当に関しては、知恵袋の方で「保温ジャー」で検索するといいですよ。
参考まで〜


Re:毎朝のランチ作りのアイディア下さい

35 - 10/9/23(木) 22:38 -
     
パン系がいいんですかね?

チキンカツを夕飯などに作る機会があったら多めに作っておいて、
チキンカツと野菜などをトルティーアで巻いたのはどうですか?

あとはサラダ。ハムとかチキンとかも入れて。ドレッシングは別の
入れ物に入れて。

サンドイッチでも、うちはポークソテーを作って、それを挟んだりして、
具を色々変えてみるのは。
パンと具をそれぞれ持たせて食べるときに自分でサンドしてもらうとか。

うちは米も大丈夫なんで、よく丼物を持たせて職場でチンしてもらいます。
子供たちは普通に日本のお弁当のことが多いです。


Re:毎朝のランチ作りのアイディア下さい

黒猫 - 10/9/24(金) 0:10 -
     
うちも、お昼にご飯ものは重たすぎるようで、サンドウィッチ系が多いです。
これに、減塩タイプのV8(野菜ジュース)、とヨーグルト、フルーツを持っていってます。

ひと手間かかってしまいますが、野菜ジュースは大きいボトルで買って、水筒に入れてます。缶で買うと高くつくので。最近水筒も、ステンレスのさまざまな大きさやデザインのものが出回ってますよね〜。
ヨーグルトも同様に、市販のものだと甘いそうなので、大きいパックのプレーンヨーグルトをにジャムを添えてます。

メインのサンドウィッチですが、ピタとかラップとかサブマリンで変化をつけてます。
35さんの、自分で調理したお肉、いいですね〜。
プロセスされたランチミートって、塩分も脂肪分もすごいって聞きますので…。

スイスチーズが好きなので、これは常備。
クリームチーズのスプレッドも使いやすいですよね。
はさむ野菜は、レタス、ペッパー、スプラウト、にんじんをシュレッドしたものなど。
辛いものが好きなので、ピクルスのハラペーニョやペッパーリングも使います。

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