ぱたのうち掲示板 2025新サーバ
海外生活 料理&レシピ集 レシピ披露します&こんなレシピ教えて!
掲示板の使い方 | 井戸端会議 | お悩み相談
5441 / 8254 ←新 | 旧→

【4716】白米・玄米・胚芽米の炊き方
 おかむりん  - 03/12/13(土) 5:28 -
  
健康のため、玄米や胚芽米をもっと食べることを医者に薦められました。でもやはり、日本人の私は、白米に慣れてしまっているので、できれば白米と玄米(ショートグレーンのもの)、または白米と胚芽米を混ぜて炊いて食べたいと思っています。混ぜて炊くっていうのは時々耳にしますが、

1)どの位の割合で炊くんでしょうか?半々?それとも白米が大目でしょうか?
2)米を洗って水につける段階でもう混ぜてしまって同じ時間つけておいていいんでしょうか?
3)日本製の炊飯器を持っていますが、玄米モード、それとも白米モードで炊けばいいんでしょうか?玄米を炊くのは白米より時間がかかりますよね?

分かる方いらしたら教えてください・・・。
引用なし
パスワード

112 hits

【4716】白米・玄米・胚芽米の炊き方 おかむりん 03/12/13(土) 5:28

5441 / 8254 ←新 | 旧→
[ << < 5431 5432 5433 5434 5435 5436 5437 5438 5439 5440 > >> ]     ページ:  ┃  記事番号:
2,649,204
v3.8.1β4
管理人:MP (ご意見ご感想及び削除はこちらまで。)



 
プライバシーポリシー