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【6045】Re:野菜不足です。
 やまさん E-MAIL  - 05/2/16(水) 0:20 -
  
とっても簡単ですがヘルシーに野菜本来の味を楽しめるお料理をご紹介します。

用意するものは野菜(私は、にんじん、ズッキーニ、ブロッコリー、かぼちゃ、スクウォッシュ、たまねぎ等)とオリーブオイル少々、とアルミホイル。 そうです、アルミホイルに適当に切った野菜を並べそこにオイルをかけてオーブンに入れるだけ。 本当においしくておなかがいっぱいになりますよ! ただ、味付けしたい!って言う場合にはオリーブオイルと塩コショウ、パプリカ、ドライバジル、ドライタイム、などを混ぜてそこに野菜を入れて同じようにオーブンに入れてしんなりするまで待つとおいしいです。

生野菜なら、適当な野菜をきり、そこにねぎをかけ、ベーコンビッツをかけ、ブルーチーズをかけてから上にバルサミコビネガーでしめます!おいしいです!!!

試してくださいね。
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139 hits

【6037】[投稿者削除]
【6039】Re:野菜不足です。 食いしん坊 05/2/11(金) 23:20
【6041】横ですみませんが 食いしん坊1 05/2/13(日) 10:39
【6040】Re:野菜不足です。 カルシウム 05/2/12(土) 15:51
【6045】Re:野菜不足です。 やまさん 05/2/16(水) 0:20
【6046】Re:野菜不足です。 herb 05/2/16(水) 19:30
【6053】みなさんありがとうございます。 ベジタブル 05/2/18(金) 2:24

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