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早く人生を終えたい 疲れた 23/8/27(日) 10:18

Re:早く人生を終えたい 辛いよね 23/9/15(金) 3:19

Re:早く人生を終えたい

辛いよね - 23/9/15(金) 3:19 -

辛いですね。息するだけで辛い時期、私にもありました。本気で、でも根拠なくこの先良いことなんかないと感じていました。
まずは明日まで生きましょう。まずは1日1日をゴールにして朝ちゃんと目が覚めたら自分を褒めてあげましょう。
何もしなくて良いのです。生きることだけがとりあえずの目標。
今はねトピ主さん心に重傷を負ってしまったんですよ。治るのには時間がかかる。でも必ず元の自分を取り戻せます。
私は半年かかりました。親しい友人は2年半かかりました。

生きていてよかったです。
今は元の自分に戻れて笑うこともできます。
あの頃は笑い方を忘れてしまったかと思うほど笑えなかった。

カウンセリングやうつ病のお薬も、どうせし　にたいと思うならその前に一度で良いので挑戦してみてください。し　ぬ前にやりたいことをとりあえずやってみましょう。そんな元気もなければ、家にこもって好きなテレビを見ましょう。好きな本を読みましょう。自分のしたいことだけやりましょう。お金に余裕があるなら、貯金など気にせずにパッと使っちゃいましょう


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