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うつ病や不安障害で転職を繰り返して悩んでます しんどい 23/6/21(水) 22:24

Re:うつ病や不安障害で転職を繰り返して悩んでます あの 23/6/22(木) 3:40

Re:うつ病や不安障害で転職を繰り返して悩んでます

あの - 23/6/22(木) 3:40 -

▼しんどいさん：
ずっと鬱ではないかと思いつつ、人間関係がうまく行かず、転職を繰り返してきました。
夫が支えてくれました。（たまにはあきれられていましたが）

そんな事を繰り返しているうちに、私も年を取り、今後こそ最後の転職と思い、又もうこれで２，3年したらリタイアしようと、それを楽しみに、家も買い、がんばっていたところ、夫が亡くなってしまいました。不思議なもので、それ以来、人間関係で傷つく事はあっても、なんとか生きていかなければならない、という思いだけで生きています。

と、いうより、もう面接の練習をしてくれた夫、レジメを見てくれた夫、遠距離の面接に連れていってくれた夫はいないので、なにか辛いというような感情が麻痺してしまったというか、夫の事を思って泣いているのに忙しくて、職場の人間関係にあまり気持ちが行かなくなってしまった、というのが本当です。今は一人で家にいる時が辛くて、職場に行くと気が紛れるというのが本当のところです。（我ながらあきれます）

それがいいって言っているのではないですよ…。夫が生きていたら、もし私が職場で本当に嫌だったら、辞めるな、とは言わないと思います。しんどいさん、結局リタイアになったら、キャリアも、何もありません。なによりも健康と次にお金が大事です。

しんどいさん、もし治療も続けていらっしゃるなら、もうお仕事で無理はしないでください。私は、せっかく取った資格とか学位とかを気にしすぎて、どうしてもできなかったですが、帰れる時に日本に帰れば良かったとも思っています。

しあわせは自分で感じるものです。キャリアがあるから幸せではないし、夫がいるから、家族がいるから幸せではないし、一人でいられるから幸せではないし…しんどいさんが今、一番幸せを感じるのは、どんな時ですか？

そこから、どうするか、考えてみてもいいのではないかと思います。しんどいさんの気持ちが楽になりますように。不安な気持ちから解放されている時間が増えますように、誰かと話して笑える時間がありますように。

>精神的にかなり弱っているため、うつ病に理解がない方や意地悪をしたいだけのレスはどうかご遠慮ください。
>
>10年以上治療を続けています。症状の悪化には大きな波があって、頑張れるときは2年くらいは続けて勤務できるのですが、酷くなると辞めるしかなくなり、数年勤務しては退職して治療に専念というのを繰り返しています。
>
>今の職場はまだ1年程ですが、転職した直後からこの職場はブラックかもしれないと感じたのに、今度こそ最後の転職にすると決めていたので頑張ってきました。でも、もうストレスで限界です。
>
>一番の原因はストレスの多い仕事内容自体なのですが、この職種しか経験がないため、転職時に別の職種を検討しては、戻ってきています。あと（直属ではない）上司との人間関係も理由の一つです。今まで人間関係で悩むことはなかったのですが、この人だけはダメです。直属の上司は素晴らしい方です。
>
>私のように精神的な問題で短い勤務と転職を繰り返している方、でも仕事は辞められないからと無理をして頑張ってきた方、お話しませんか。


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