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ヒーターパッドを敷いてて...[8]  /  子持ち男性と再婚された方[41]  /  憎しみの気持ちを消すには[12]  /  息子と大喧嘩と主人[28]  /  子供の反抗期とオンライン...[35]  /  長期不眠症で辛いです(R...[26]  /  女友達を好きになってしま...[4]  /  プロテスタント教会を探し...[14]  /  自宅(親宅)に戻りたがら...[18]  /  ロス日本領事館の予約方法[3]  /  

ヒーターパッドを敷いてても冷たいお尻
 冷え  - 21/4/13(火) 16:02 -
  
長年冷え性で特にお尻が氷のように冷たいので、夜は何時もヒーターパッドを椅子の上に敷いて暖ためてますが、かといってお尻が温まってるかと言うと、全然暖まってないのです。触ると氷のような冷たさで、これが自分の体かと怖くなります。何か良い方法はないものでしょうか?

暖かい飲み物などももっと飲めばいいのかもしれないですが、それほど飲み物は飲まない方です。ショウガもほとんど食べないのも良くないですかね?ガーリックは良く食べるんですけど、量は足りてるかどうか解りません。
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Re:ヒーターパッドを敷いてても冷たいお尻
 ぺぺ助  - 21/5/5(水) 0:08 -
  
血液検査で異常はないですか?鉄分不足だと血液の循環が悪くなるので、色々と冷たくなるみたいです。私は在宅ワークですが、Stand up deskの足元に運動用のミニトランポリンを置いて、ミーティングがない時などぴょんぴょん跳ねてます。
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Re:ヒーターパッドを敷いてても冷たいお尻
 冷え  - 21/5/7(金) 3:03 -
  
ペペ助さん、アドバイスありがとうございます。 私は飛ぶ元気はないので、足つぼマッサージの板を置いて、足の裏を刺激してます。結構いいんですけど、毎日続けないので冷え性がなかなか改善に向かいません。 これからがんばって毎日すこしづつでもやってみます。
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Re:ヒーターパッドを敷いてても冷たいお尻
 発癌性  - 21/5/7(金) 21:37 -
  
節約してるのかよく知らないけど、最後にやってくるのがガンですよ。冷え性だとがんへの対応がうまくいかないそうです。顔をやっつける細胞への指令がうまくいかなくてがん細胞の増殖が早くなるんだそうです。怖くないですか?

日本人の家庭は設定温度が低いのがまずチェックポイントって言いますよね。私は全く寒がりでないのですが、寒い場所に住んでいるので、日本人のお宅に伺うときはコート脱がないです。みなさん寒すぎです。

外気温との差なので、暖かい場所と寒い場所の温度設定が同じだと、寒さの感じ方は全然違いますから、一概に何度ということではないと思います。

血流が悪いなら運動はしないと、他の病気にもなりやすいですから、したほうがいいです。ボケるのも早くなりますよ、運動しない人って本当に速攻でボケますから。お風呂もあるなら毎日入った方が断然いいですよ。アメリカは冷房もすごいので夏のお風呂も実に快適ですよね。外にでて外気温を体に感じさせて新陳代謝も良くしたほうがいいです。

がんになりやすいので、本当に気をつけた方がいいですよ。節約して最終的に治療代で消えるっていうのもちょっと悲しいですから。

食べ物もあるけど、やはり生活習慣を変えないと、無理な気がします。
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Re:ヒーターパッドを敷いてても冷たいお尻
 冷え  - 21/5/15(土) 10:15 -
  
詳しいお話大変役に立ちます。癌が関係するとは知りませんでした。怖いですね。体も少しでも動いて動かすようにしています。以前よりちょこちょこと動くようになりました。このまま続けたいと思います。

貴重なお話ほんとにありがとうございます。室内温度も少し上げました。やはり違いを感じます。ほんとにありがとうございました。


*最近やっと暖かくなってきて、ほっとしています。暖かいと体も自然な感じに動くのですよ。あったかい日ばんざい!です。
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子持ち男性と再婚された方
 行かせる?  - 21/5/2(日) 2:25 -
  
バツイチ子持ち男性と結婚された方に質問です。
その子供は高校生、元妻と暮らしています。
今度ご主人がその子供に会いに行くのですが、遠い州に住んでいるのでそちらで1週間くらいの滞在になります。(滞在はホテルです)
子供に影響があると困るので新しい奥さんは一緒に連れて行けないと言っています。(子供は父親が再婚した事をまだ知らない。子供が反抗期なので、精神的ストレスをこれ以上与えたくない。)
こんな場合、喜んでご主人を一人で行かせますか?
新しい奥さんがアメリカ人の女性だった場合、素直に行かせるものなんでしょうか?
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Re:子持ち男性と再婚された方
 ドンピシャ  - 21/5/11(火) 23:42 -
  
▼ヨセフさん:
>▼YOUさん:
>>▼現実をさん:
>>>元夫は子に会いたいだけ元妻には未練はない。
>>
>>いや、全ての場合がそうだとは言っていないのでご安心を。新しいパートナーの存在を隠す意味が分からないので、未練があるのかと。
>
>恋人を隠すのは、元妻が好きだからではなく詮索がうざいからです
>とくにコントロールフリーク気味で、妻ではなく夫の母親になる女には
>エクストラ情報は与えない、うるさいからだそれが男性脳。
以前付き合ってたバツイチの彼がそう言ってましたね。
前妻はコントールフリークで君を守るためにも今は言わない方が良いと。
モンスター前妻、一体どんな人だったのだろう。
引用なし
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Re:誤った情報です!
 横ですが  - 21/5/12(水) 4:52 -
  
▼デコポンさん:
>▼経験者は語るさん:
>>養育費未払いだからと言って、そう簡単に刑務所に入ることもありません。

私はCAですが、養育費未払いで免許(ライセンス各種)が自動的に取り消しになる事はあるようですが、刑務所に入るにはそれなりのプロセスが必要で、自動的ではありません。未払いの場合、裁判所のヒアリングできちんとした理由が証明されたり、裁判所が調整の余地ありと判断した場合などは、新しいオーダーが出されます。刑務所に入るケースは初めから養育費を払う気がない人、裁判所にも出廷しない人などで、裁判所はオーダーを無視した罪?ペナルティーなども加えます。なので、一概に養育費未払いは刑務所という訳ではありません。

>
>離婚時の取り決めや不払いの長さによってもいろいろかと思います。私の友人はDUIで短期間刑務所行きになったんですが、同室になった男性の一人は養育費の不払いでそこにいたそうです。
>
>また夫の友人も養育費を払っていません。離婚後元妻が幼い子供を連れて他州へ逃げ、行方がわからなくなりました。友人は子供に会いたいのでむしろ養育費を払いたいのですが、元妻からは何の連絡もなく、養育費の振込先もわからない状態です。誘拐などで訴えて警察に探してもらうことはできるのかもしれませんが、我が子の母親を犯罪者にしてしまうことに躊躇していて、そのうちに諦めて別の女性と結婚して子供を作っていました。
>
>アメリカでは共同親権で離婚後も双方の親が養育に関わるのが基本ではありますが、こういうケースも中にはあります。とにかく二度と元夫と関わりたくないし子供を父親に会わせたくないのでそのためには養育費もいらないという母親は日本ではそれほど珍しくないですが、同じような心情の母親はアメリカにもいるのでしょう。
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Re:子持ち男性と再婚された方
 マリア  - 21/5/12(水) 16:12 -
  
▼ヨセフさん:
>▼YOUさん:
>>▼現実をさん:
>>>元夫は子に会いたいだけ元妻には未練はない。
>>
>>いや、全ての場合がそうだとは言っていないのでご安心を。新しいパートナーの存在を隠す意味が分からないので、未練があるのかと。
>
>恋人を隠すのは、元妻が好きだからではなく詮索がうざいからです
>とくにコントロールフリーク気味で、妻ではなく夫の母親になる女には
>エクストラ情報は与えない、うるさいからだそれが男性脳。

男の言い訳じゃねw それも男性脳。
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<sage>

Re:子持ち男性と再婚された方
 サイクリング  - 21/5/14(金) 1:26 -
  
▼ドンピシャさん:

>前妻はコントールフリークで君を守るためにも今は言わない方が良いと。
>モンスター前妻、一体どんな人だったのだろう。

男だって同じ、別れた妻が再婚する話しが出たら
急に父親ぶって、子供使って「新しいお父さんは要らない」と言わせる。

そのEXはすでに再婚していても元妻が幸せになるのが許せない
未練ではなく、ただ意地悪する、しかも子供がらみだから絶縁出来ない
面倒くさいから隠す人がいても気持ち分かる。
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憎しみの気持ちを消すには
 つらい  - 21/4/30(金) 4:05 -
  
ある人に対しての憎しみの気持ちが消えません。この問題が解決することはないので、死ぬまでずっとこの憎しみの気持ちを持ち続けなくてはいけないのかと思うと、つらいです。それでも楽しいときは笑うし食べるし睡眠導入剤を使って眠れているし、表面上は普通を装うことはできています。でも本当は心の中では憎しみの感情が常にずっとあり、夢にまで見たり、朝目が覚めると落ち込みます。

相手に復讐しようと思えばできます。法を犯さない範囲で、相手に精神的なダメージを与えることができるということです。最近はそれを実行しようかどうしようか、そればかり考えています。でも、こんなことばかり考えている自分が嫌だし、だったら、許すことはできないけど、せめて、憎しみの気持ちをどうにか消すことができないだろうかと、考えています。この感情から自分を解放したいのです。

とりとめのない投稿ですみません。
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Re:憎しみの気持ちを消すには
   - 21/5/1(土) 1:09 -
  
そういう状況って辛いですよね。私も過去に自分がこれだけ人を憎めるのかとびっくりする程憎い人が居ました。復讐しようと色々考えましたが、相手がサイコパスだったのでやっても倍返しされるだけで延々と負のループが続くなと思いその状況から抜け出すために、彼女と物理的に距離を置きました。今でもたまに思い出して苦い気持ちになる時も有りますが、年月が経つごとに段々と忘れてる方が長くなってきます。私はセラピーには行きませんでしたが、それもいいかもしれませんね。トピ主さんが心の平和を取り戻せるのを願っています。
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Re:憎しみの気持ちを消すには
 友子  - 21/5/1(土) 21:27 -
  
▼つらいさん:
憎しみって、凄いエネルギー使いますよね。
自分で自分が嫌になったりもするし。

憎まれるようなことをした人は、
あなたが何もしなくても、天罰は下ります。
私は、そう信じています。

その恨みの執着、手放したか方がいいとご自身でお分かりでいらっしゃるようですし、

自分の中で、常に幸せにフォーカスすることです。
自分で自分のご機嫌が良くなること、たくさんすることです。
無理に! でもです。

意外にも気付かずにいた自分、新しい自分の発見…

些細なことからでいいです。

没頭できる何か…とてもいいですよ。

私は、手作り石鹸や、楽器を習ったり、読書にハマりました。

恨み辛みに費やす時間、勿体ないです。

たくさん笑いましょう。
YouTubeでお笑いとか見て、笑ったりもします。
笑いの効果は、本当にいいですよ。

あなたの幸せ、祈ってます。
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Re:憎しみの気持ちを消すには
 つらい  - 21/5/2(日) 13:14 -
  
詳細を何も書かなかったにも関わらず、レスしてくださった皆さんありがとうございます。

何人かの方が、悪いことをしたら自分に返ってくると書かれていますが、私もそうだといいと思うのですが、世の中には何も悪いことをしていない善良な人でも犯罪被害者になってしまったりすることもありますよね。

自分の気持ちに波があるんですが、ここ最近はまたこの事を考えることが多くなってしまい、やっぱり復讐しようか、と考えることが多くなってきました。でも復讐したらしたでその後罪悪感を感じるだろうし、でもあんな相手のために罪悪感を感じるなんてばかばかしい、と思ったり、自分の気持ちが堂々巡りしています。復讐するだけしたら、もう考えるのをきっぱりやめることにして、(もちろん実際は難しいと思いますが、自分のなかでそう決めておく)、復讐して自分の気持ちに決着をつけようか、などと考えてしまいます。

セラピストを勧めてくれた方が何人かいらっしゃいますが、私も、そうできたらいいと思います。セラピストでも他の誰かでも、全てを話せてしまうことができればいいのですが、自分にはその勇気がありません。

色々励ましてくださった方々ありがとうございました。
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Re:憎しみの気持ちを消すには
 無名  - 21/5/7(金) 3:21 -
  
>セラピストでも他の誰かでも、全てを話せてしまうことができればいいのですが、自分にはその勇気がありません。

セラピストにはそれも全部話ていいんですよ。大げさに話てもいいぐらいです。こ〇してやりたいとか、同じような復しゅうをしたいとか、言いたい放題言って良いアドバイスを貰うんです。話さないと主さんの気持ちを全部解り切れないので、良いアドバイスも出来ないし、貰えないですよ。

もうこのとぴは見てないかも知れませんがレスしておきます。無駄に我慢しないで、せめてセラピストには全部出し切りましょう。セラピストはそれが仕事です。秘密厳守ですよ。
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息子と大喧嘩と主人
 彷徨う女  - 21/4/23(金) 4:44 -
  
こんにちは、皆さん。完全に愚痴ですので嫌いな方はスルーしてください。今ものすごく落ち込んでるので、お手柔らかにお願いします。

40代兼業主婦です。16歳の息子とアメリカ人の主人と西海岸で暮らしています。

一週間ほど前に息子と11時の平日の門限のことで喧嘩になりました。長くなるので詳細は省きますが、結局息子は11時には戻って来ませんでした。私は厳しい家庭で育ったし、文化的背景も違うのであまり厳しくなりすぎないように気をつけてきたつもりです。もし、息子が好きな時間に帰宅したければ、事前に交渉してくれれば許可していたと思います。そうでなく、ズルズルとテキストに返信もせずに、私が電話をすることになり、結局門限を破ったことにがっかりしました。

次の日、話し合いをしましたが、お話になりませんでした。その中で息子は私との先日の電話の会話をスピーカーにしていて、その場にいた息子の友だちと親に聞かせたそうです。彼いわく、友達もその親も私が Controlling で manipulative な気の狂った母親ということで笑ってばかにしてたそうです。私はこの行動がどんなに私を傷つけたか説明しましたが、わかってくれませんでした。それと、息子の態度がものすごく悪くて、私が喋ってるのに途中で遮ったり、声を荒げたりしてました。

主人が帰宅後にこのことについて説明しました。主人はもともと門限なんてなくていいと思うと言い出しました。私はそうじゃなくて、私への息子の態度はどうするの?と聞くと、息子と話してくれると言ってました。

それから一週間ほどたった昨日、やっと主人は息子と話しあいをはじめました。でも、門限はこれからなし!と言っただけで話し合いを終わらせました。私が、そうじゃないでしょ?あなたは息子が私にああいう態度だったことは平気なの?と言ったら、しぶしぶ、息子に謝るようにいいました。もちろん息子はかるくsorryと言っただけ。私はそれじゃあ、Consequence は何にするの?と言い出すとまた息子の態度が悪くなり、暴言を吐き始めました。主人はため息をついて、君はどうしたいんだい?と聞いてきたので、もうあんな友達と付き合いはして欲しくないけど、、、(でもそれは無理だろうから他のことで)と言い始めるとまた息子に遮られて最後まで言いたいことは言えませんでした。この会話の途中に息子は友達とonlineで会話し始めて私のことをバカにして笑い出しました。主人はまたため息をついて、”こんなの全然プロダクティブじゃない。君は一体何がしたいんだい?”と睨まれました。

私はあまりのショックで涙が止まらず、ゲストルームにこもり、一晩中泣いていました。でも主人は何も思っていないようで、私が水を取りに部屋から出ると、一緒にテレビを見ようと誘われました。断ると、何故僕を無視するんだと聞かれました。

今も涙が止まらず、仕事しながら泣いています。長文失礼いたしました。読んでくださった方、ありがとうございます。
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Re:息子と大喧嘩と主人
 ほんそれ  - 21/4/30(金) 1:47 -
  
▼いつもいつもさん:
>▼そっかーさん:
>
>>でもしょうがないそれが夫と一緒にいられる条件なら。私はすごく気の毒に思うけど、主さんがハッピーならそれが一番。落ち着いて良かったですね。
>
>私はあなたの性格を気の毒に思っています。

まさか斜めさんがお悩みまで覗いてるとはww
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Re:息子と大喧嘩と主人
 普通だよ  - 21/4/30(金) 12:29 -
  
トピさんの、投稿読ませて頂きました。私の感想は息子さんはごく普通の高校生男子だと思います。 トピさん、一旦旦那さんに任せたのだから任せましょう。旦那さんがレストランからオーダーしたっていいじゃない? 息子さんが食べたいって、きっとお父さんと話し合って決めたのかも。それを高いから辞めって全否定は良くないです。そんな外食した位で、破産しませんから。
私は今トピさんに出来る事は見守る事だと思います。 その掃除もなんでそんなに強要するの? もう小学生の子のお手伝いじゃないんだから出来る人がやるでいいじゃない? 
私は旦那さんよりですが子供にお金を掛けられる時期って決まってると思います。だから友達と出かける時は足りなければ出すし(友達に借りられるよりはよっぽどいいし)、高い買い物も聞いてるととても頭のいい息子さんみたいなので本当に必要なものなら買いますよ。
後なんか旦那さんがとても我慢強く、トピさんに割と寄り添ってくれてるなと思いました。きちんと意見は言うけど、そんなにハードルが高いものじゃないし、貴方の意見も聞いてくれてますよね。いいご主人だと思う。普通こんなガミガミ細かい奥さん、私の周り正直結構離婚言い渡されてます。これ冗談じゃ無いですよ。
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Re:息子と大喧嘩と主人
 わかるよ  - 21/4/30(金) 13:15 -
  
私はトピ主さんがお手伝いをきちんとさせようと思われているの理解できます。我が家は家族の一人一人が責任を持ってやるべきことを決めています。それでお小遣いをあげています。私はガミガミ言うことは一切やらない代わり、本人が決められた家の仕事をしなければお小遣いはなし、とそれだけです。家族の一員として果たすべき役割は責任持ってやること、ということを小さい時から一貫して言ってきているので、あまりそれについて反感を持つことはありません。ご主人さんから共通の理解が得られないのは辛いですね。我が家は夫と大体のところで足並みそろえることができるので、うまくいっていると思います。
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Re:息子と大喧嘩と主人
 みりん  - 21/4/30(金) 23:35 -
  
上の方の意見もいいと思います。お子さんが従っていて夫婦間でも意見が一致していてうまく回っている。
お子さんの性格にもよりますから 回っていればそれに越したことないですよね。
要はお子さんの人間性ちゃんと把握しているか 一般的なことに当てはめるだけでジャッジしてしまってないかと言うところだと思います。
こういう人間になってほしいというのは親のエゴであって ちゃんと本人と向き合っているかですよね。
特に高校生くらいの子はホルモンが安定してないので怒りやすいです。
更年期の女性はコントロール出来ない感情があるの理解できるかもですが。
今は無理にガラッと変わった態度でお子さんに“わかってほしい”気持ちぶつけない方がいいですよ。 自分をちょっと引っ込めましょう。
これたぶんお子さんの試練ってよりトピ主さんの試練ですね。
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子供の反抗期とオンライン授業(やる気なし)
 もうボロボロ  - 20/12/2(水) 3:16 -
  
娘は高校生、オンライン授業でずっと家にいて、私はコロナ渦で家にいる。
反抗期も重なって子供との関係が悪化してます。
元々成績は普通ですがオンライン授業になり気が付けば授業についてけないというかついてかない状態になってます。それが理由で私と衝突し今までにないくらい喧嘩します。子供は私や勉強を完全にナメてかかっておりすべてを投げ出してます。
現在高校生で現在の成績は落第ギリギリです。私が無理やり椅子に座らせやっとやってる感じです。
喧嘩になれば馬鹿にした態度、色々と挑発してきてなんでも「やれるものならやってみろ」ものすごい顔をしてきます。そんな私もその挑発にのってしまい大喧嘩してしまうこともあり大人気ないです。
わかりやすく言えば明日にでも不良グループに入り家出でもするのではないかと私がビクビクしてしまいます。嘘もよくつきます。
娘は私にしか横柄な態度はしてきません(私はシンママです)
この時期の必要な反抗期な感じではなくそのまま悪い方向に行く反抗的な態度な気がしてなりません。
愚痴になってしまいました、正直もうどう対応してよいかわからずにいて毎日涙がでてきます。私はコーチングを受けますが子供はこのような場合(私の話しは一切聞き入れない)はコーチング?カウンセリング?どちらにしても私が勧めるものは素直に受け入れてはくれないと思います。
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大変な様子伝わります
 あきな  - 21/4/26(月) 19:20 -
  
こんにちは。 

反抗期の子供の応対に悩んでいらっしゃる様子が伝わってきて、私の話なんて役に立たないでしょうがちょっとだけ書いてみます。 

私は息子が中学から高校にかけて反抗期でした。 必要最小限な事しか話してこないし、態度が悪く昔の愛らしかった子はどこにいったのかと私も相当悩みました。 カウンセリングにも行きました。 

今息子は18歳。 まだムーディーな事もありますが、以前と違って色々相談してきたり、話してくれるようになりました。 そしてよく笑うようになりました。 

私は子供が小さいころから一度も ” 勉強しなさい。 宿題しなさい。” と言ったことがありません。 本人が好きでないの無理にさせても不愉快な気持ちになるし、本人がその気になればきっとするだろうと私は傍観していました。 成績が落ちるかもしれないし、ドロップアウトするかもしれないですが、それは自分で責任もって決めて欲しいと思いました。

私は全く口出ししなかったので、逆に不安になり宿題は100%提出していたようで、成績もオールAを取っていました。 私は成績よりも子供の健康に気を使っていたので、オールAでも、オールCでもなんでもよかったのです。   

日本語が下手ですみません。 

もうすぐトンネルの出口に出ますよ。 反抗期は数年で終わるようです。 もしドロップアウトしてもいいじゃないですか? そういう経験も人生必要でないでしょうか? 失敗は若い時にした方がいいと信じています。
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Re:子供の反抗期とオンライン授業(やる気なし)
 聞くだけ  - 21/4/27(火) 6:31 -
  
トピ主さんの意見は一切入れず、娘さんの心の声を聴いてみたら如何でしょうか?
何故学校を辞めたいのか?授業についていけないの事が恥ずかしいのか?コロナで鬱になって勉強どころではないのか。
オンライン授業は得意、不得意がいます。実際私の息子もオンラインになって突然ついていけなくなりADHDが発覚して投薬が始まる所です。
落第させてみる手にも賛成です。私も兄弟も複雑な家庭で育ち、高校ドロップ、落第しましたが後で高校卒業資格を取って大学を行き直しました。
高校は勉強もそうですが忍耐を学ぶ場所なのと、その資格が無いと次に行けませんよね。勉強というか、精神を鍛える時だと諭すのは如何でしょうか。
それと娘さん妊娠だけは気を付けて下さい。
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Re:子供の反抗期とオンライン授業(やる気なし)
 すずきのポアレ  - 21/4/27(火) 13:36 -
  
子供は成人しましたが私もシングルで子育てしてきました。
悪い友達とつるんで家に帰ってこないとか学校行かないとかじゃなく、まだ家にいるなら大丈夫。

高校中退したらろくな職に就けないろくな職につけなければろくな収入は期待できないといったマイナスアプローチより、将来何したい?若いっていいわ私も若かったら何々したかったとか何か子供の得意なことに注目してもっとその分野を伸ばしたらどうかアプローチはどうでしょう。懲罰的なマイナスアプローチっていかにも親がしつけしてるアピにはなるかもしれませんけど、結局子供のことなんか何にも考えてないと思う。日本ではないので何度でもやり直しできるし、よっぽどエリート志向って訳でもないのなら何年か遅れたってまた取り戻せるし。

うちの子悪い友達とつるんじゃって結局学校退学しました。ロックヒットボトムな出来事(犯罪ではない)があってその後自分で選んだ専門学校出て高卒資格取って大学戻りました。なんと成績全優です、しかも結構難しい大学。ポイントはもう高校生になったら勉強キャリア関連は自分で選ばせる、支える、応援するのが一番だとしみじみ思いました。
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Re:子供の反抗期とオンライン授業(やる気なし)
 ミイのママ  - 21/4/27(火) 20:14 -
  
家にも同じ歳頃の娘が居ます。家の娘は割と勉強が好きで良く出来たのですが、オンライン授業が向いていなくて、前回の成績は今まで見たこともないひどい成績で、すっかり勉強をやる気を無くし、授業中どうやらCHATして宿題も未提出が山のように増えて、結局最期まで終わらす事が出来ませんでした。しかも抜毛症まで出てしまい、結局カウンセリングを受けさせました、所謂コロナ鬱になっていたようです。
で、結局お金が掛りますが、学校が再会するまでプライベートスクールに転校させました。
学校に通い始めた途端に元の勉強家の娘に戻りましたよ。時々辛かった頃を思い出して泣いていますが、転校を決心して良かったです。
しかも転校先には元いた学校の生徒が何人も居ました。
家にはもう一人学齢期の子供がいますが、こちらはオンライン学習が向いていて、成績も以前より上がっています。
親にできる事は、カウンセリングに連れて行けるなら行かして、家の娘と同じようにオンライン授業が原因で調子が狂って居るなら、通学出来る学校を探して転校させる事でしょうか。
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長期不眠症で辛いです(RLS合併)
 15年  - 21/1/23(土) 1:42 -
  
現在48歳日本で鬱になり抗うつ薬を飲み始めました。
鬱は落ち着きましたが同時に飲んでいた軽い眠剤がどんどん増えて行ってしまい
アメリカでは考えられないであろう15年以上という期間ほぼ毎晩睡眠薬を飲んでいます。
今年アメリカに移住してきましたが症状は同じ、もしくはひどくなりました。
適度な運動なるべく朝日に当たり自然につかれるように日中動いています。
睡魔が襲ってくるのはバラバラで11時過ぎに眠くなり「やったー」と思いベットに入りますが横になるとぱっと覚醒してしまいます。
そこからは悶々と寝入るために一夜を過ごす、もしくは開けなおって眠くなるまで起きています。
その場合眠気が起きるのが朝6時とかです。
そうすると昼まで起きれない訳です。
それを回避するために持参した自分に合った眠剤を飲んでいるのですが合っているのできっちり眠れ気持ちよく起床することができます。

もちろん治癒することが一番の希望です。
ですが長年の経験により難しいと思っています。
飲んでいる眠剤は マイスリー、ベルソムラ、プルトラぜパむ、エバミールです。
(日によって勝手に減らしたりしますが増量はしません)
薬も2週間しかもらえなくてもう切れてしまいます。
通院ではなく出来ればスーパーで購入できる眠剤があればおすすめしてもらえないでしょうか?今までunisomを服用しました。
レビューで大きな男性が2錠で眠れたとありましたが私も160センチなのにで2錠でぎりぎり寝れるときもあるという感じで重症なんだなと思っています。
アマゾンでも探していますが実際飲んでみないとわからないし。

最近以前出現していたムズムズ足症候群もまた現れてきてますます眠れず本当に辛いです。
アマゾンでRLSの薬もあったので(確か副作用で眠れる)買ってみようか・・・

長くて済みません、どなたかアメリカで使用もしくは以前体験された方からのお話が聞けたらありがたいです。
引用なし
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Re:長期不眠症で辛いです(RLS合併)
 日光  - 21/4/11(日) 19:38 -
  
お日様に当たってますか?少々じゃなく3時間ぐらいの時間、日に当たると結構眠れます。
今から夏にかけて日光浴が出来るので、昼間時間がある時は「何はおいても日光浴」みたいにやってみたらどうでしょう。そして薬が段々と減って行きますように。

私は足元が暖かいとよく眠れるんですが、足元に湯たんぽやヒーターパッドなど置いて、足を温めながら寝てみたら効果があるかも知れません。
引用なし
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Re:長期不眠症で辛いです(RLS合併)
 AB型  - 21/4/15(木) 7:28 -
  
寝る前にいろいろな考え事をおさらいするタイプで眠りに入るのが下手だったのですが、
一番テキメンなのがコレ。
鼻で思いっきり空気を吸い込み3秒止めてから口でゆっくり吐く、
これで私は3回くらいでコロリです。
意識が遠のいていくのが気持ちいいです。
眠りの質も良くなって10時に寝て4時台にスッキリ起きてます。
まさかのシンプル療法。
なんなら夕食時にコーヒー飲んでもこれをやればコロリ。
今までは夕方以降にコーヒー飲んだら最後、ぜったいに眠れなかったのに。
引用なし
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Re:長期不眠症で辛いです(RLS合併)
 15年  - 21/4/16(金) 23:31 -
  
私の場合は病気なので根本的な解決にはならないと思いますが
先ほどやってみて確かに気持ちはいいですね。
リラックスに使えそうです。ありがとうございました。

AB型さん:
>寝る前にいろいろな考え事をおさらいするタイプで眠りに入るのが下手だったのですが、
>一番テキメンなのがコレ。
>鼻で思いっきり空気を吸い込み3秒止めてから口でゆっくり吐く、
>これで私は3回くらいでコロリです。
>意識が遠のいていくのが気持ちいいです。
>眠りの質も良くなって10時に寝て4時台にスッキリ起きてます。
>まさかのシンプル療法。
>なんなら夕食時にコーヒー飲んでもこれをやればコロリ。
>今までは夕方以降にコーヒー飲んだら最後、ぜったいに眠れなかったのに。
引用なし
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Re:長期不眠症で辛いです(RLS合併)
 むずむず  - 21/4/20(火) 15:05 -
  
むずむず症候群なのですが。
私も長年悩まされていたのですが、貧血の治療をしたらすっかりなくなってしまいました。治療といっても、鉄剤を飲みながら数値を見ていただけなのですが。もしも貧血の気がおありでしたら是非そこを直してみてください。
引用なし
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女友達を好きになってしまった
 ショコラ  - 21/4/22(木) 21:54 -
  
1年ほど前に知り合って親しくなった友人がいます。 とても聡明で、芯が強く優しい人です。 そんな彼女を尊敬して、友人になれてよかった、と思っていました。

最近、その人のことばかりを考えてしまいます。 朝目が覚めるとまずその人のことを考えます。 何をしていてもしょっちゅうその人のことが頭に浮かびます。 彼女と会うと楽しいし、幸せな気持ちになれます。 最初は、気の合う友人として、また人として尊敬の念を抱いているのだと思っていました。 でも、それ以上の気持ちがあると自覚し、好きになってしまいました。 

私は既婚で、夫との関係も良好です。 その友人は今は独身ですがお付き合いしている彼がいます。 友人の彼に対しては嫉妬という気持ちはなく、むしろ、彼女を幸せにしてくれてありがとう、という気持ちです。 

最近は、彼女に会うとドキドキしてしまいます。 会う約束があると、何日も前から楽しみにしてしまいます。 本当に大好きなんです。 彼女が、彼と会っても何とも思わないのですが、ほかの女友達に会うと聞かされるとモヤっとしてしまいます。

友人に対してこれ以上の感情をもつことをとめたいです。 嫉妬や独占欲に苦しむようになりたくないし、このような気持ちを悟られるのも怖いです。 気の合う大好きな友人、というところまでで止めたい。 今までの、良い友人関係を壊したくないのです。

同性の友人に対してこのような思いを抱くことは初めてです。 誰かを好きになってしまうという思いはコントロールするのが難しいですが、このような同性の友人の場合、自分の気持ちをどうしたらいいか戸惑って苦しいです。 
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Re:女友達を好きになってしまった
 Mika  - 21/4/22(木) 22:53 -
  
今まで気が合うと思って親友だと思っていた女友達に同性愛の告白されたことが2回あります。告白されたのはどっちも知り合って3年目くらいだったと思いますが、すごく気まずい雰囲気になりました。レズokなサインでも自分は出していたのか?とちょっとショックでした。向こうはかなり勇気を振り絞って覚悟を決めて告白してきた感じで、涙ぐんでいたと思います。

2人とも若く超美人で、男に対しては冷たい高嶺の花タイプ、でも女性の前では無邪気なネコっぽい感じです。どちらにも優しくてイケメンの旦那さんがいます。私は常に夫か彼氏がいますが女性の前では男っぽい性格で姉御肌だと思います。でも私には女性と性的な関係は想像できないので傷つけないようにやんわり断って、1人は5年、もう1人は10年、普通に今でも友達関係を続けています。2人とも彼女もいて夫もいると言うのが理想のようです。1人の旦那さんは全く性癖を知らなくて、もう1人の旦那さんはsupportiveな感じです。

彼女に“異性に恋したことある“とか言ってちょっと探りを入れてみて、態度で引かれてそうならそこでストップして、彼女もそう言う経験があれば告白してくるんじゃないでしょうか。ただ旦那は知らないと言っておかないと旦那の願望で3Pに誘ってるんじゃないかと疑われるかもしれません笑 1人の子はゲイクラブに一緒に行った時、5人くらいのレズビアンに強引に番号を聞かれてモテモテでビックリしました。いろんな世界があるのでちょっとexploreしてみるのもいいかもしれないですね。
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Re:女友達を好きになってしまった
 ショコラ  - 21/4/23(金) 7:21 -
  
Mikaさん

告白された側の体験談を聞かせてくださってありがとうございます。
その時は気まずい雰囲気になったものの、今ではそのお二人とも良好な友人関係を継続されているようでよかったです。 異性に想いを告げるのとはまた違って、相当な勇気と覚悟が必要だったのでしょうね。 私は、今の時点では、私のその友人に気持ちを伝える勇気はありません。 これは一時的な感情であって、そのうち冷めて大切な友人として接することができたらと思っています。 恋愛感情が入ると、嫉妬など苦い想いも交じってきて、こじれてしまうことを恐れています。 

興味深いなと思ったのは、Mikaさんのそのご友人が二人とも男性と結婚していて、夫も彼女もいるというのが理想、という点です。 そのうちのおひとりのご主人はそのことに関して理解していると。 これは不思議な感覚です。 

アメリカに住んで、様々なカップルを見てきて、恋愛は男女間のものだけではなくいろいろな形があるのだということを実感しています。 いろいろな世界があるものですね。 深く考えさせられました。 
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Re:女友達を好きになってしまった
 隠れバイかも  - 21/4/23(金) 4:07 -
  
男性が好きですが、不細工な男と付き合うくらいなら綺麗な女性の方が好きかもしれません。

トピ主さん、経験者でなくてごめんなさい。
私なら大好きな友人から好かれたら嬉しいと思います。
私がもし、「隠れバイちゃんとどうこうしたいわけじゃないけど、隠れバイちゃんの事が好きです。隠れバイちゃんは何もしなくていいの。そのままで良いからこのまま良い友人でいて欲しいの」と言われたら、喜んで友人関係を続けます。気持ち悪いなんて思いません。
でも万が一そのご友人がトピ主さんの恋心を受け入れてくれたら、恋愛関係になりたいですか?
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Re:女友達を好きになってしまった
 ショコラ  - 21/4/23(金) 7:59 -
  
隠れバイかもさん

レスありがとうございます。

>男性が好きですが、不細工な男と付き合うくらいなら綺麗な女性の方が好きかもしれません。

私も、綺麗な女性好きです。 と言っても、目の保養というか憧れに近いものであって、恋のような感情を抱いたことはありませんでした。 不細工な男か綺麗な女性か究極の選択だったらどっちを取る〜?「そりゃー綺麗な女の方がいいよね!」みたいな冗談を、別の友人達と飲んだ時に冗談で言ったこともありましたが。

>私なら大好きな友人から好かれたら嬉しいと思います。
>私がもし、「隠れバイちゃんとどうこうしたいわけじゃないけど、隠れバイちゃんの事が好きです。隠れバイちゃんは何もしなくていいの。そのままで良いからこのまま良い友人でいて欲しいの」と言われたら、喜んで友人関係を続けます。気持ち悪いなんて思いません。

このような考えの方がいてうれしいです。 もし自分だったら、と考えたら、相手を性の対象としては見れなくても、自分に好意を持ってくれている人がいたらやっぱり嬉しいかも。 

>でも万が一そのご友人がトピ主さんの恋心を受け入れてくれたら、恋愛関係になりたいですか?

隠れバイさんが上で書いていらっしゃったように、私もどうこうしたいわけじゃなく、 恋愛関係にはなりたくないと今は思っています。 夫を裏切りたくないし、彼女が大切にしている彼氏のことも傷つけたくない。 私にとって彼女が大切で大好きな友人であるように、彼女も私のことを同じように思ってくれていたとしたら、それだけでいいなと思うんです。 今の好きだという気持ちは、一時的な感情かしれないけど、もしこの気持ちがこのまま継続したら、いつか打ち明ける時がくるかもしれない。 その時に、恋愛関係にはならなくても、相手が受け入れてくれたらそれでいいと思います。 

こうして文章にしてみたら、少し楽になりました。 誰にも相談できなかったので…。 ここに投稿するのも躊躇いましたが、相談できてよかったです。
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プロテスタント教会を探しています
 信者の方だけ見てください  - 21/4/14(水) 4:43 -
  
井戸端だと流れて行ってしまいそうなのでこちらでお願いします。
渡米間もないものです。
日本でプロテスタントの教会に通っていました。
宗派とかはよくわかりませんしこだわりはありません。
現在南部でこちらの日本人教会のズームに参加しています。
これは私の勝手な言い分なのですが非常に排他的な感じがし又牧師先生のお話も
心に響かず毎回ただ時間を過ごしています。
私が勝手に仲間に入れてもらえないと勘違いしてる寂しさもあるかもしれませんが
馴染めませんし霊的な成長も感じられず神様から遠く遠く離れてしまって
途方に暮れています。
一番近いな教会だから・・でしたがズームだし他の教会を探してもいいかな?
と思い始めています。
梯子をしても仕方がないとは思います。
誰も相談相手が居ないのでネットで探してはいますがどこに相談したらいいのか分からず
悩みましたがこちらだとクリスチャンの方もいらっしゃるので相談することに決めました。
地元の教会とも思いましたがやはり言語の問題もあるので日本人教会がいいかなと
思っているのです。
もともと理解力があんまりないので自分で勉強というのが出来ないタイプで
自分の気に入った先生のネット礼拝を見たりししていますが
ますます気持ちに不安も出てきます。
これからの信仰生活どうして行ったらいいのか・・・
教会探しやクリスチャンのSNSなど
誰にも相談できないのでなんでもいいからアドバイスを頂けたら嬉しいです。
アンチクリスチャンの方はコメをどうかご遠慮ください。
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Re:プロテスタント教会を探しています
 私も  - 21/4/21(水) 1:51 -
  
▼信者の方だけ見てください
クリスチャンのすごいところは瞬時に素晴らしいつながりが出来るところだと常々思っています。^_^

あなたの投稿を読んだ時瞬時に私のレスの内容が頭に浮かびましたが、私がジャッジしているのかもしれない、私だって完璧じゃないのに何を言ってるんだ。全力で傷ついているあなたの傷口に正論という名の粗塩を擦り込みさらに傷つけたらどうしよう等色々考えたので、レスをしていいのかどうかずっと神様に祈っていました。

あなたのこのレスを読み少しだけ安心しました。ズバッと指摘してしまったから嫌な気持ちにさせてしまうだろうと思いました。でも真意が少しは伝わった様ですし、何よりも神様が作られた最高傑作品(笑)のあなただけあって、あなたの素直さが朝から心地いいです、ありがとうございます。

クリスチャンでも愚痴るし、文句を言うし、泣いても喚いても、時には怒りますって、だって私達は人間だもの(笑) 又いくら神様はお見通しでも、その感情を時には人間にぶつけたいのに、近くに心を許せる人がいない。外に出れば人がたくさんいるのにあなたの事を理解してくれる人がいないのって、砂漠に置き去りにされているのと同じ位辛いですよね(涙) でも考えてみてください、アメリカってクリスチャン大国ですよ、教会が隣合わせとかお向かいさんだったりもします。アメリカの教会にも日本人の信者もいますって。

>(私にはまだ)居心地がよくない交わりにも参加しています。
確かにえっ?と思う人もいますが、そうでない人もいますよ。どうして居心地が良くないのか考える必要がありますね。元気がない時はサタンが働きます。

>私には未だ足(車)がないので参加できない者は引き続きズームになるでしょう。
最初の数回は自力で行きましょう。きっと誰かがカープールしてますよ。

>やはりズームとリアルな礼拝では精霊の臨在が全く違う
いい加減に慣れましょうよ。Pandemic そろそろ一年でしょ。私の地域では2020年の3月末からずっとズームですよ。無い物ねだりではなくて、与えられているものを数えましょう。

又目が覚めた時にブラインドの隙間から見える空の青さや、花粉は厄介だけれど咲き乱れる花の美しさ、笑顔で光り輝くお子ちゃまの笑顔等に気付く余裕は残っていますか?

あなたのこの投稿を読んだ瞬間から、クリスチャンの方々があなたの事を祈っていると言い切れますよ。だってそれがクリスチャンですもの。大丈夫です、あなたの事全て神様のご計画通りに行っているはずです。

神様はあなたに右に行けと言っているのにもしかしたらあなたは左に進んでいるかもしれません。でも大回りしても結局はあなたが幸せになる様に計画されています。

いつも喜んでいなさい。絶えず祈りなさい。すべての事について、感謝しなさい。    Tテサロニケ5:16-18

私の人生史上最悪な試練に見舞われた時に上記の事だけを書いた一冊の本を友人に渡されました。 心の中で友達をやめようと誓い一度も開かずに半年後に読んだ振りをして返却した私の黒歴史LOL

https://youtu.be/JBwUkCYW2n0
https://youtu.be/n4SpgUHk5lw

最後に私の大好きな歌です。よかったら聞いてみてくださいね。
Have a blessed day!
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誤字訂正
 私も  - 21/4/21(水) 3:39 -
  
誤) 何よりも神様が作られた
正) 何よりも神様がつくられた← 私はいつもひらがなで表現します。
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Re:プロテスタント教会を探しています
 信者の方だけ見てください  - 21/4/21(水) 5:15 -
  
私もさん
励ましありがとうございます。
私は雄弁ではありません。
心に神様への愛はアフレテハイマスガ、たまに枯渇します。
祈っても祈って聞かれないと(今は)思っています。
今年に入って私も同じことを仰った聖句が私の聖句だと思っています。
いつも喜んでいなさい、絶えず祈りなさい、どんなときにも感謝しなさい。
この今の状態が神の私を置かれた状態だと思って、この地で花を咲かせたいです。
あまり気持ちもこちらで上手に伝えられませんが又何かありましたら
書かせていただきます。
主にあって
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Re:プロテスタント教会を探しています
 私も  - 21/4/23(金) 4:51 -
  
▼信者の方だけ見てくださいさん:

>私は雄弁ではありません。
雄弁である必要なんてありませんよ。そしてあなたのお気持ち充分伝わってきたので又レスをしています。
>祈っても祈って聞かれないと(今は)思っています。
マルコ 11:24ね!
又あなたの現在の試練が「もしも」神のみ心だとしたらあなたがそれを喜んで素直に受け入れられる様にお祈りしますね。

BTW、あなたがこの投稿をした事で、
これを読んだ人達が何かを感じた
どなたかの情報のお陰で、同じ様な悩みを抱えているクリスチャンがサーチした
クリスチャンがあなたの為に祈った
思い切って投稿した私にレスをくれたあなたの素直さが嬉しかった
再びあなたがレスしてくれた。あなたのチャーミングさがより出ているね。

あなたの投稿のおかげで出会った事もない人達が感謝していると思いますよ。ありがとうございます♪
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自宅(親宅)に戻りたがらない19歳の娘
 黒鳥の水たまり  - 20/10/3(土) 6:47 -
  
大学2年19歳の娘のことで、皆さんのお考えを伺いたく。
コロナで大学のクラスがオンラインになり、夏の間もずっと自宅におりましたが、
どこにも行けない+彼氏に会えないイライラである日彼氏の実家に家出しました。
詳細は端折りますが、その後どうにか親子関係も元に戻り、親子3人で小旅行を
楽しんだりしました。

現在大学の寮に戻っていますが、感謝祭後からまたすべてオンラインのクラスに
戻ることになりました。(寮は外国人留学生のために開けておくようです)
感謝祭は彼氏の実家へ、その後は寮に戻り自宅へは戻らないと娘は考えているようです。
主人はどうにかして娘に帰ってきてもらいたいがために、ほぼ半泣きで
「お願いだから帰ってきてくれ」的態度です。
娘は「また電話する」と言ったきり何も連絡してきません。
主人は私が悪いと言い出しました。
「もっと家に帰ってきたいと思わせるようなことを君が言わないから」
だそうです。

普段、私と娘は仲が良く、テキストや電話のやりとりで学校のことや、インターンシップのこと、友達のこと、食べ物のこと等ごく普通に色々なことを話します。

彼氏のことになると急に防御的になり、何があっても絶対に邪魔はさせない的
態度になります。(誰も邪魔していませんが)

私は精神的に参っています。
どうしてそこまで自宅に戻りたくないのか、理解できないのです。
自宅に戻っても、どこにも行かせないなどということはしていませんし、
出かけたければ自由に行きなさい、という対応をしていました。

個人差はあるとして、年齢的にそのようなものでしょうか。
彼氏がいれば何もいらないという精神状態なのでしょうか。
私は奥手でいつまでも実家が大好きだったので、このような娘にどう接して
よいのかわかりません。

皆さんでしたら、どのように対応されますか?
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Re:自宅(親宅)に戻りたがらない19歳の娘
 育児  - 20/12/5(土) 22:52 -
  
自立をする娘は、将来ちゃんとしますから大丈夫
あと若いうちの恋愛体験は大事ですよ、男を複数人知っていないと要らん男に捕まっても
ちゃんとした恋愛経験がないから、これが普通と思ってしまい、モラ夫から逃げることができない。

若いうちの恋愛は、学びです。学びがないと知らないのに知ったかな人となります。
処女で結婚してしまうと旦那さんとの体験しか知らないから、旦那さんの言いなりになるしかない。

もと彼もいないとなると比べる対象がない、そしたら洗脳されるのは簡単、結婚生活は旦那さんが楽な生き方になるように進む。
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Re:自宅(親宅)に戻りたがらない19歳の娘
 カフェ  - 20/12/12(土) 11:27 -
  
19歳の頃BFに夢中でした。そんな経験がないと成人してから変な男に引っかかる
不倫とかして本気になる女性は、恋愛経験が少ない人が多いのも特徴。

他の男がいる人は、既婚者の面倒くささと会える場所の制限でいやになる
後自分の評判が落ちるのを嫌がるが、恋愛経験がほぼ無い女性は、既婚男性の言いなり、既婚男性がかるく洗脳できるから、都合の良い女のまま。

それで略奪したとしても待っているのは、退屈な結婚生活だけ。それだったら若いときにいっぱい恋愛をして、色々な男のデータを頭と身体に叩き込み自分が不幸にならない相手を選ぶことが大事。

娘さんは、恋愛データ収集の最中なのでほっとくのが一番、今の子は30代まで独身でいても文句なし。
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Re:自宅(親宅)に戻りたがらない19歳の娘
 イヤホン  - 20/12/26(土) 1:49 -
  
年頃の娘さんにはどうかBFに変な写真は取られないようにと
注意だけをしてくださいね。
若い娘さんは、アルコールと男性には、気をつけるようにしてください。男性は、若いほど攻撃的で、集団になればなるほど残酷なことを平気でできる。

若い時にアルコール飲んで男性数人と同時に関係をもってしまったら、娘さんの女性としての評価は地に落ちます。複数人で関係をもつような男性たちが、口が硬いはずもなく、「あの女複数にすぐやらせる」と関係をもったことをバーゲンのクーポン情報のように、周りの男性に良い情報として言いふらします。

最中の行為を詳しく言っては、大笑いするのが若い男性。

その噂は、その娘が既婚者になっても、母親になってもいい年齢の中年になってもその人の評判として付き纏いますので、自由奔放なのはいいが、どうかアルコールと男性には気をつけるように言ってくださいね。
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Re:自宅(親宅)に戻りたがらない19歳の娘
 子供って  - 21/4/22(木) 12:34 -
  
子供って二人が(夫婦が’)仲良くしてる所に帰りたいのよ。自分に構うより二人が大人として、きちんと生活してる状態の所なら、普通に帰って来る。そこが自分の場所だから。拘られると反発する、誰もが経験してきた事。

ご主人が妻を責めてるなんて、知れたら猶更帰って来ませんよ。彼の方にも恥ずかしくてそのうち別れるとか、別れても実家には絶対戻らないとか、そんな状態になる事もあると思う。

親の事はよく見てるのよ。 まあ、もしかしたらあちらの親御さんを気に入ってるのかも知れないけど。暫くほっとけば?忘れた頃かえって来るかも。
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ロス日本領事館の予約方法
やれやれ  モンキー  - 21/4/20(火) 3:52 -
  
パスポートの期限が6月に切れるので、ロスの領事館に予約を入れようとするのですが、全く取れません!朝9時半から予約開始がオンラインで始まるのですが、開始と同時に予約が一杯になります。切れたら戸籍抄本を日本から取り寄せないといけなくなり、めんどうな事になります。頼れる親ももういないので。
どなたか、簡単に取れるコツなどご存じでしたらお教えください。
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Re:ロス日本領事館の予約方法
 ここは  - 21/4/21(水) 23:39 -
  
なかなか取れないよ。
ひたすらクリックするしかない。このご時世、皆さん戦争です。裏技があれば私も知りたい。みんなに教えてあげます。
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Re:ロス日本領事館の予約方法
 roro  - 21/4/21(水) 23:49 -
  
えええ・・?

ロスだけですか?
日本人多いですもんね。
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<sage>

Re:ロス日本領事館の予約方法
 モンキー  - 21/4/22(木) 0:57 -
  
やはりそうなんですね。
ひたすらクリックですか…
返信ありがとうございました。
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