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【10273】お味噌汁の具
 井戸端会議より  - 21/5/14(金) 22:45 -
  
お味噌汁の具
　　　　 んぐ　- 21/5/13(木) 1:55 -
　 　　　　
次女がお味噌汁好きなので、ほとんど毎日作るのですが、
なんだかアメリカの食材（東海岸です）って種類があまりなくて、マンネリ化しています。

おすすめの味噌汁の具、紹介して下さい。

我が家の定番は、、、、、

玉ねぎ＆じゃがいも
じゃがいも＆アスパラガス
大根＆わかめ
大根＆油揚げ
キャベツ＆もやし
白菜＆大根
ほうれん草＆大根
こんな感じです、、、、、
　　　　
　　　　引用なし
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<sage>
Re:お味噌汁の具
　　　　 まるこめ　- 21/5/13(木) 2:01 -
　 　　　　
あれ、お豆腐がリストに入ってない。お豆腐、嫌いですか？
アメリカのスーパーで買える具材っていう理解でいいでしょうか。

ズッキーニやカリフラワー入れるとクタってなって美味しいです。
あとトレジョ―にも売ってるラディッシュ、
にんじんの細切りしたやつ、
ひよこ豆もホクホクってしておすすめ。
ネバネバ嫌いじゃなかったらオクラ。
　　　　
　　　　引用なし
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<sage>
Re:お味噌汁の具
　　　　 豆腐忘れてるよ　- 21/5/13(木) 2:11 -
　 　　　　
King of 味噌汁の具といえば、豆腐でしょう。
豆腐と大根、豆腐とわかめ、活用法は無限です。
　　　　
　　　　引用なし
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<sage>
Re:お味噌汁の具
　　　　 糖質制限　- 21/5/13(木) 2:41 -
　 　　　　
糖質制限しているので、具沢山スープをよく作ります。

豚の薄切り肉やゴボウがあれば、豚汁。
薄切り肉が手に入らない時は、ベーコンの脂身の所を捨てて、代用しています。

鮭やタラなどシーフードを入れる時もあります。
厚揚げのようなものとあとはお野菜も入れて。
本当はカニのお味噌汁が好きです。

キノコ類も健康にいいので、良く入れますが、マッシュルームは失敗です。
缶詰のなめこで作ると、ちょっと高めのお味噌汁になってしまいます。

ナスを炒めた後に、お味噌汁にすることもあります。

お味噌汁、特に何でも入れても大丈夫なので、いろいろチャレンジすると良いと思います。
最後に溶き卵を入れるとまた風味が変わりますよね。
　　　　
　　　　引用なし
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<sage>
Re:お味噌汁の具
　　　　 もやし　- 21/5/13(木) 2:44 -
　 　　　　
ネギ、かぼちゃ、生たまご (味噌汁で火を入れる感じ)

っていうより、それだけレパートリーがあればいいじゃないですかぁ？
いっそ味噌の種類を変えるとか、七味など入れてみるとか？
豆乳味噌汁にトライするなど？
　　　　
　　　　引用なし
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<sage>
Re:お味噌汁の具
　　　　 名無し　- 21/5/13(木) 2:50 -
　 　　　　
エノキのお味噌も美味しいですよ。
　　　　
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<sage>
Re:お味噌汁の具
　　　　 キッチンは実験室　- 21/5/13(木) 11:35 -
　 　　　　
▼んぐさん：

>玉ねぎ＆じゃがいも
>じゃがいも＆アスパラガス
>大根＆わかめ
>大根＆油揚げ
>キャベツ＆もやし
>白菜＆大根
>ほうれん草＆大根

じゃがいも入れるのは地域性でしょうか？
どんな味か想像できるけど、実家のある地域ではしないので、ほぉ、と思いました。

カレーに、じゃがいも入れるような感じですか？
それなスイートポテトもいいのでは？

私は具沢山のお味噌汁を作るので何でもあり合わせをいれてます。

もやしを入れられるなら（私的には臭いがきつすぎて味噌汁に合わないと思う）
入れられない野菜はないのでは？

出てないので、私がお味噌汁に入れたことあるのは、

玉ねぎ
セロリ
ビーツ
なす
スッキーニ・スクワッシュ
トマト
人参
かぼちゃ
きのこならなんでも
菊芋（エルサレムアーティチョーク）
ケール
コラードグリーン
カリフラワー
Dulse（乾燥海藻でWhole Foodsに売ってます。運がよければアラメも）

ここまでは普通のグローサーでも手に入りますが、
以下は、どんなエスニック系グローサーがあるかで変わってきます。

ゴボウ
Callaloo
モロヘイヤ（生はアメリカで見たことない。冷凍で中東系のグローサーで見た）

トピ主さんは具2つのお味噌汁が多いので、
これだけ素材があったら、組み合わせでいろいろできますね。

書いてきて、今までお味噌汁に入れたことない野菜があるのに気が付きました。
根菜ですが、

ルータバーガー
パーシニップ
ヒカマ

これらはどうでしょうね？
パーシニップは匂いがお味噌汁に合わないかな？
ルータバーガーはありかも。
ヒカマは煮たらどうなるのでしょうね？
　　　　
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