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Re:後悔してもどうにもならないのに

りんご - 22/9/17(土) 6:39 -

それはお辛いでしょう。

何か１つアフォメーションのような言葉を
朝目が覚めた瞬間に唱えてます。
もちろんポジティブな言葉です。
それを不安な時に何度も何度も繰り返します。
或いは　元気になれる曲を朝一番に聞く。
またはシャワーに飛び込むなど
何か朝一番にやる事を習慣化するなどです。
気持ちが少しでも落ち着きますように。
お大事に。


	引用なし

	パスワード

後悔してもどうにもならないのに 後悔 22/9/16(金) 4:26

Re:後悔してもどうにもならないのに 書けないシリーズ 22/9/16(金) 4:42

Re:後悔してもどうにもならないのに 理性と感情 22/9/16(金) 7:23

Re:後悔してもどうにもならないのに おはようございま～す 22/9/16(金) 22:34

Re:後悔してもどうにもならないのに りんご 22/9/17(土) 6:39

≪今ここ

Re:後悔してもどうにもならないのに ９４ 22/9/19(月) 8:42

Re:後悔してもどうにもならないのに 私の場合 22/9/20(火) 2:41

Re:後悔してもどうにもならないのに panda 22/9/22(木) 23:07

Re:後悔してもどうにもならないのに 後悔 22/9/24(土) 1:56

Re:後悔してもどうにもならないのに 思い出した 22/9/27(火) 5:37

Re:後悔してもどうにもならないのに ヨハネの黙示録 22/9/30(金) 6:58

Re:後悔してもどうにもならないのに 青い鳥 22/10/1(土) 6:11

Re:後悔してもどうにもならないのに 思い出した 22/10/3(月) 4:00

Re:後悔してもどうにもならないのに 思い出した 22/10/3(月) 4:06

Re:後悔してもどうにもならないのに 青い鳥 22/10/4(火) 1:41

Re:後悔してもどうにもならないのに 思い出した 22/10/4(火) 6:41

Re:後悔してもどうにもならないのに セラピストです 22/9/26(月) 23:38

私も同じです ざんげ 22/10/5(水) 12:35

Re:私も同じです お肉 22/11/1(火) 21:56

Re:後悔してもどうにもならないのに 後悔 22/10/8(土) 10:39

Re:後悔してもどうにもならないのに ざんげ 22/10/23(日) 2:06

Re:後悔してもどうにもならないのに 漫画 22/12/12(月) 9:16

Re:後悔してもどうにもならないのに 楚々 23/6/27(火) 5:04

Re:後悔してもどうにもならないのに エド 22/11/12(土) 10:57

Re:後悔してもどうにもならないのに ライスコーチ 23/5/5(金) 3:25

Re:後悔してもどうにもならないのに あかさた 23/5/5(金) 8:21

Re:後悔してもどうにもならないのに まさに 23/7/9(日) 14:00

Re:後悔してもどうにもならないのに ネム 24/2/18(日) 12:09

Re:後悔してもどうにもならないのに GG 23/9/11(月) 20:58

Re:後悔してもどうにもならないのに サンデーモーニング 23/11/5(日) 22:17

Re:後悔してもどうにもならないのに 無 23/11/6(月) 8:43

Re:後悔してもどうにもならないのに 私もそう 23/11/9(木) 19:35

Re:後悔してもどうにもならないのに そうそう 23/12/9(土) 12:38

Re:後悔してもどうにもならないのに 忘れます 23/12/17(日) 22:02

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