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Re:熟年離婚のその先の人生
 りんご  - 21/2/26(金) 9:14 -
  
こどおばさんの気持ち分かります。今まで悩んで、もがいてこられたのでしょね。
文章を読んでいると、ご自分の自己否定感がかなり強いので、ご自分が思っている以上にうつな状態が長いのではと思います。(私もうつを持っているのですが、底に居る時の思考だなと感じたので)まずは脳内ホルモンを整えるお薬での治療をお勧めします。

私は心理学の本を読むのが趣味なのですが、最近読んだ精神科医の長沼睦雄さんの本に”貧乏でも心が自由の方が幸せ”と書いてあり、確かにそうかもと思う様になりました。自分の間違った認識での価値観で視野が狭く、がんじがらめになってしまっている、常に理想が高くて追いつけないのを目標にしてしまって、たどり着けない自分を責める。理想と現実が分離してしまっていて、分離しているだけ自己否定がある。
とりあえず日本へ帰れば両親の元で生活できるというセーフティネットはある様なので、離婚も有りかなという考えと共に、自分を変えてみる事を始められたらと思います。生きているだけで素晴らしい事なので、自己否定をなさらない様に。

引用なし
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熟年離婚のその先の人生 こどおば 21/2/24(水) 7:52
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