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【10102】低カロリーのドレッシング
 いどばた会議より  - 17/2/28(火) 21:10 -
  
低カロリーのドレッシング

ドレッシング - 17/2/25(土) 17:55 -
     
低カロリーの美味しいサラダドレッシングの作り方、
もしくは市販でオススメのドレッシングありましたらシェアして下さい。

よろしくお願いします。


<sage>
Re:低カロリーのドレッシング

komo - 17/2/25(土) 23:05 -
     
18年物のバルサミコ酢。
酢ですが、とろっとして甘味もあり、はまります。


<sage>
Re:低カロリーのドレッシング

ノンオイル - 17/2/26(日) 1:41 -
     
ミツワで買ったんですが、
ノンオイルのわさび風味のドレッシングがとても美味しかったです。
うちの近くの日本食品店では置いてないので、オンラインで探さなくては。


<sage>
Re:低カロリーのドレッシング

簡単 - 17/2/26(日) 2:46 -
     
オイル(オリーブ・米油・何でも良い。)+黒酢+塩適宜=美味しいドレッシング

分量・味はは作りながら味見して。私は何時も目検討なので適当。
でも、ほんと美味しい。これに潰した梅肉を少し混ぜるともっとさっぱりする。


Re:低カロリーのドレッシング

猫村 - 17/2/26(日) 4:45 -
     
玉ねぎとにんじんをフードプロセッサーにかけて、
お醤油、みりん、米酢(またはりんご酢)、かつおぶし少々と混ぜて、
お鍋でひと煮立ちさせると、おいしい和風のドレッシングができますよ。
酢の量はお好みで。

みりんをはちみつ少々に代えてもいいですし、
少量のごま油を足すと違う風味になります。
お野菜と一緒に、にんにくやショウガを加えてみても美味しいです。

一手間ですけど、使用する酢にだし昆布を一切れ、20分ほど漬けておくと、
とても良い風味が付きます。
20分以上漬けてしまうとえぐみが出てしまうそうなので、ご注意を。

================================

【低カロリー サラダドレッシング】
低カロリー自家製ドレッシングレシピ
http://bijoshi.jp/diet/4612/

サラダを劇的に美味しくするドレッシングの秘密と厳選レシピ17選
http://qleo-media.com/salad-dressing

ドレッシング次第でカロリーが違う!ダイエットにお勧めのドレッシングは?
http://diet-tv.net/articles/salad-diet

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