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重病のご主人を介護していらっしゃる方いますか? apricot 20/12/8(火) 9:28

Re:重病のご主人を介護していらっしゃる方いますか? こんな言い方 20/12/9(水) 19:23

Re:重病のご主人を介護していらっしゃる方いますか...
 こんな言い方  - 20/12/9(水) 19:23 -
  
失礼と思うかも知れませんが、もうどうしようもないのですから、気を緩めて鼻歌でも歌いながらやるぐらいの気持ちでいた方が、どちらも楽かも知れませんよ。特に主さんは緊張ばかりしてないで、リラックスした気分もないと、相手だって気が休まらないでしょう。

今は会う事も出来ないのなら、リラックスして過ごすよう気をつけて下さい。深呼吸は気持ちを楽にするし、体にも良いそうです。気が付いた時だけでも、深呼吸して落ち着いた気持ちで過ごされますように。とにかく良い状態をkeep出来るよう、深呼吸しながらがんばって下さい。
引用なし
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