こちらはpatanouchi.com 新サーバです。
国際結婚、海外生活
お悩み相談 愚痴モード ★楽天海外販売★
▼法律(特に移民法)に関する質問及び回答はご遠慮下さい。 ■転載/広告 禁止■マルチポスト禁止■ ▼禁止事項:アダルトまたは成人向けコンテンツ(性的なパフォーマンスに関する助言やアドバイス 、妊娠、出産、家族計画についての性に関する医療アドバイス 性感染症に関するディスカッション)、政治関連トピック、掲示板をプロパガンダの手段として使用する事。 著作権上問題のある可能性のあるコンテンツを配信しているページやサイトへのリンクやトラフィックの誘導。
掲示板の使い方 | 井戸端会議 | 料理&レシピ集 | AMAZON.COM
  新規 ┃ツリー ┃HL ┃一覧 ┃トピック ┃番号順 ┃検索 ┃設定 ┃ホーム ┃注意事項 ┃災害情報交換  
15 / 52 ツリー ←新旧→ 

ダメ人間 LR 18/8/29(水) 16:00

Re:ダメ人間 トピ主です 18/8/31(金) 5:22
Re:ダメ人間 ナルシスト 18/8/31(金) 5:49
Re:ダメ人間 トピ主です 18/8/31(金) 9:58

Re:ダメ人間
 トピ主です  - 18/8/31(金) 5:22 -
  
レスが大変遅くなり申し訳ありませんでした。


桜さん

アドバイスありがとうございます。
身体、ほとんど動かしていません。考えてみればグローサリーの買い物の時ぐらいです。
ルーティンを作って毎日散歩でもするように心がけようと思います。


いないいないばあさん

レスありがとうございます。
内向的で気を使い過ぎ上手く世の中を渡っていけない性分なので
色々苦労しながら生きているのですが、
それと反対に上手に世渡りできている周りの人々を見ていると
僻み妬みの感情が湧いてきます。
「幸せになる勇気」読んでみたいと思います。
優しいお言葉ありがとうございます。


ナルシストさん

レスありがとうございます。
目から鱗でした。 確かに意識が自分に向きすぎ、自分の事は好きでは
ない、いえ自分は嫌いです、にもかかわらず自意識過剰なのかもしれません。
なんで私はそうならないんだろう、と自分に期待しすぎなのかもしれないです。
周りの人に愛情を抱く、ということにフォーカスすることを念頭において
生きていったら変われるかもしれませんね。
自分では気がつかないであろう視点からのアドバイスに感謝します。


嫉妬さん

レスありがとうございます。
元となる人間関係をやめる、そうすれば負の感情を持つ機会も少なくなり
楽に過ごせるようになりそうです。家族は癒しなのでそちらに意識を持って行き、
パートですが仕事もあるのでそちらにも今まで以上に集中していこうと考え直します。


遊ぶさん

レスありがとうございます。
暇、というのが一番の要因かとも思います。パートの仕事ですし、
子供ももう手がかからないので一人で悶々とする時間が多いのは確かです。
忙しい生活を心がけようと思います。
引用なし
パスワード


Re:ダメ人間
 ナルシスト  - 18/8/31(金) 5:49 -
  
>確かに意識が自分に向きすぎ、自分の事は好きでは
>ない、いえ自分は嫌いです、にもかかわらず自意識過剰なのかもしれません。

トピ主さん、「自分のことが好きじゃない、むしろ嫌いだ」というから自己愛が無いということではないんですよ。
例えばその「他の人」が持っている物やコトに対して、自分のことじゃなくてあくまでその人のことなのに、「なんで私にはそれが手に入らないんだ」と自分につなげてしまう時点で、結局「愛する自分」にその同じモノやコトを与えてあげれない・手に入れてあげられない事を考えてしまい、その人に対して妬ましい感情を持ってしまうわけです。結局自分が一番かわいいってことなんですよね。
それって当たり前なんですが(誰だって自分が一番かわいいのは当たり前)、ヘルシーな思考の人だと、そこで自分につなげずに、あくまでその人の話として受け止めることができるんです。つまり自分一番でも、他の人のハッピーストーリーの上に乗っかかってまで、自分の事を考えようと思わないんです。
でも自己愛が強すぎると(自分のことが嫌いだと言う人でさえも可哀想な自分に愛着を持ちすぎると)、その人のハッピーストーリーなのに、全く関係のない自分の事につなげて妬ましく感じてしまう。

自己愛の度合いは、自分が嫌いとか、好きじゃないということは関係ないと思います。

次回、誰かのハッピーストーリーを聴いたり目にしたりしたら、自分がその人の親だったらどう思うかな・・という考えのもとで話を聞いてみてください。自分の子どものハッピーストーリーなら、心の底からその人の目線でその話を聞いて喜ぶことができますよね?


>なんで私はそうならないんだろう、と自分に期待しすぎなのかもしれないです。
>周りの人に愛情を抱く、ということにフォーカスすることを念頭において
>生きていったら変われるかもしれませんね。
>自分では気がつかないであろう視点からのアドバイスに感謝します。
>
>
>嫉妬さん
>
>レスありがとうございます。
>元となる人間関係をやめる、そうすれば負の感情を持つ機会も少なくなり
>楽に過ごせるようになりそうです。家族は癒しなのでそちらに意識を持って行き、
>パートですが仕事もあるのでそちらにも今まで以上に集中していこうと考え直します。
>
>
>遊ぶさん
>
>レスありがとうございます。
>暇、というのが一番の要因かとも思います。パートの仕事ですし、
>子供ももう手がかからないので一人で悶々とする時間が多いのは確かです。
>忙しい生活を心がけようと思います。
引用なし
パスワード


Re:ダメ人間
 トピ主です  - 18/8/31(金) 9:58 -
  
ナルシストさん

レス読ませていただいて、私自身の精神年齢の低さと過剰な自己愛を持っていることに今まで気がつかなかったと痛感しています。そして健康な考え方をできる人なら人と自分を切り離し受け入れることができる、ということにもハッとしました。
なかなか思考回路を変えていくのは困難だとは思いますが、教えてくださった
自分がその人の親だったらどう思うか? というところからトライして考え方を変えていきたいと思います。今まで感情的になって生きていたので目が覚めたような気がします。アドバイスをありがとうございました。
引用なし
パスワード


  新規 ┃ツリー ┃HL ┃一覧 ┃トピック ┃番号順 ┃検索 ┃設定 ┃ホーム ┃注意事項 ┃災害情報交換  
15 / 52 ツリー ←新旧→ 
ページ:  ┃  記事番号:   
1,438,375
(SS)C-BOARD v3.8.1β4 is Free.
管理人:MP (ご意見ご感想及び削除はこちらまで)




プライバシーポリシー