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不妊治療中の精神的不安の乗り越え方 羊のショーン 18/5/26(土) 5:04

Re:不妊治療中の精神的不安の乗り越え方 愛されアンティ 18/5/27(日) 2:37

Re:不妊治療中の精神的不安の乗り越え方
 愛されアンティ  - 18/5/27(日) 2:37 -
  
私も不妊でとっても悩みました。

不安の乗り越え方ですか。 魔法の様なものは無いですよ。

希望が持てない、不安、心が沈むなんて当たり前。 ちょっとした事で悲しみに飲み込まれて抜け出せない、っていうのは人間だもの、しょうがない。

悲しむ事のは自然なこと。でも、悲しみで人生が流れ過ぎていくのを見ているばかりじゃ、勿体無い。

運動して、美味しいものを食べて、アートを見て、好きな音楽を聴きに行って、綺麗な景色を見る。 治療でするべき事はやって、あとは運次第。

悩んでも良い結果には繋がらないんだから、ステキな事で忙しい日々を送った方が人生はお得。

気持ちの持ち方は、はっきり言って自己暗示。 おちこんでもいい、気持ちの切り替えをうまくやって楽しい事や次の事にフォーカスした方が良いよ。これは子供に教えるべき重要な事だから、トピ主さんは今から習得するべき。 親になった時にこれが体現できればとっても良いお手本になれるから。
引用なし
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