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バイポーラー?の次男へのサポート りつ子 18/4/2(月) 5:04

Re:バイポーラー?の次男へのサポート 当事者 18/4/20(金) 7:21
Re:バイポーラー?の次男へのサポート りつ子 18/4/23(月) 0:01

Re:バイポーラー?の次男へのサポート
 当事者  - 18/4/20(金) 7:21 -
  
トピ主さん

私は、双極性障害を患っている、40代半ばの者です。遅れましたが、今日このトピを読みました。涙が出ました。

大学生の自分を思い出しました。(当時は双極とは分かりませんでした)
私の場合は、失恋と、友人関係がうまくいかずとても落ち込み、普段は連絡をしない他県(私の地元)に住んでいる母親に泣きじゃくりながら電話した事があります。物理的にも心理的にも距離のある母親に電話をしたのですから、きっと私は本当に一杯一杯だったのでしょう。ましてや男の子の次男さんも、そういう状態だったと察します。
私の場合は、その時母親に言われた言葉が「あんた酔っぱらってるの?電話代高いはずだからから切るよ」と言われ、絶望感を感じ、私は自殺未遂をしました。
私が母親から聞きたかった言葉は、「大丈夫?一人じゃない」という言葉です。そして母が何も言わずに私の元に来てくれたら、どんなに救われた事でしょう。息子さんはもちろん母親である貴方を気遣って「来なくても大丈夫だよ」というと思います。非常に繊細で思いやりのある子だと思います。でも彼の心は、本当は誰か側にいて欲しいのです。来てくれるだけで充分です。その母親の行動が、これからの将来どんなに彼の支えになるか。

もう、きっと息子さんの傍にいらっしゃると思いますが、どうぞ今は彼に「大丈夫。そばにいる。」という事を言って下さい。

私は長きに渡り、入院や薬物療法、行動認知療法、カウンセリングを受けてきました。主人をはじめ、多くの人のサポートによって、今は寛解状態で合う薬を一生服用しながらですが、社会復帰し元気に働いています。あの躁の時のエネルギーを、冷静に日常に分担し、「あの時のエネルギーがあるから、私は絶対に治る」と強い意思を持っています。ストレスを溜めない生活を普段から心がけています。(規則正しい生活、毎日1時間の犬との散歩、傷つきやすいのでネットも最低限、SNSもしていません。実生活での交友関係も限られていますが、不便はありません)何よりも家族(主人)のサポートが一番でした。彼は毎日、毎日「大丈夫。そばにいる。」と呪文のように言ってくれました。どうぞ希望を持って下さい。

双極のご本人も辛く大変ですが、ご家族も同じ位辛く、大変です。(後で主人から聞かされました。)でも、きちんとした知識と療法をすれば、きっと、きっと大丈夫です。元気を出して下さいね。書いていて涙が出ます。あなたと、あなたの息子さんと、直接お話しがしたい位です。
引用なし
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Re:バイポーラー?の次男へのサポート
 りつ子  - 18/4/23(月) 0:01 -
  
当事者さま

体験談をシェアして下さって本当にありがとうございました。
大変な時を乗り越えて、今はお元気に生活を送っていらっしゃるとのこと、
本当に良かったですね。
私の投稿が当事者さんの心の負担にならなければ良いのですが。

私も あまりこまめに連絡を取るタイプではなく、
彼も あまり親に頼るタイプではなかったので、
知らず知らずのうちに 彼の精神が一杯一杯になっていたのかと
思います。離れているので 煙たがられても
連絡を入れれば良かったと反省しています。

今のところ 少しポジティブに考えられるようになったようですが、
突然 状態が変わるのではないかと 薄氷を踏む思いなのです。

とにかく 裁判など終わり自由になれたら帰ってきて、しばらく休んで
リセットをかけて又 羽ばたけばと言っているのです、本人は
こちらに帰るのは 人生が後戻りになるので帰りたくないと言います。
後戻りって?私にはその心理がよくわからないです。

今 セラピストにも通っているそうです。自分には完璧主義な所が
あってそれをどうにかしないといけないような事をちらっと言っておりました。

人間 健康が一番大事と思っているので、いつでも戻ってきてくれて
構わないのですが、本人が そう思わないのでどうしたら良いのか
頻繁に連絡する、帰ってこないなら こちらから行く機会を作る
他に どんな事が有効なのか 考えています。
引用なし
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